GRAMMY MUSEUM® ANNOUNCES DETAILS FOR UPCOMING EXHIBIT MOTOWN: THE SOUND OF YOUNG AMERICA
Jaime Mendoza Waldo HIGHLIGHTS INCLUDE ARTIFACTS FROM MOTOWN LEGENDS SUCH AS BOYZ II MEN, THE FOUR TOPS, THE...
Estilo de Vida
Agua en tiempos de pandemia, una crisis que afrontar.
CDMX a abril de 2021.- Desde hace algunos años, hemos atravesado situaciones críticas mundialmente por...
6 beneficios de andar en moto para la salud
·Conocecuálessonlosbeneficiosquetraealasaludandarenmoto Tenerunestilodevidasaludablesiemprehasidoyseguirásiendolagranprioridad.Cuidarnuestrasaludfísicaymentalresultavitalparatenerunabuenacalidaddevida.Poreso,ITALIKAtecompartelos6beneficiosmásimportantesqueseobtienenalconducirunamotocicleta,tantoenlasaludfísicacomoemocional,mismosquetodoslosquierentenerunavidasanaysaludabledebenconocer. Activatucerebro|UnestudiodelaUniversidaddeTokiodemostróqueconducirunamotocicletaactivaelfuncionamientodelcerebroenvariosaspectos.Enelestudioseanalizóycomparólaactividadcerebralenconductoresdemotoydeautoendistintassituaciones.Losresultadosfueroncontundentes:manejarunamotocicletatieneunimpactoimportanteenelrendimientodelcerebro,ayudaalaconcentración,arespondermejoralosestímulosexternosyafavorecerlamemoria.Conducirunamotomejoralasfacultadescognitivasdelcerebroyconello,lasaludmental,porloquetecolocaenunestadoconstantedebienestar. Músculosfuertes|Alrodarconlamotocicletaestásenmovimientoconstante,loqueayudaamejorartucondiciónfísica.Realizargiros,mantenerelequilibrioocontrolarelembraguesonejerciciosdebajoimpactoquetonificanlosmúsculosdelabdomenybrazos,unejercicioquecuentaconmuchamásdiversiónylibertadqueiralgimnasio. Peronosóloeso,tambiénsetonificanlosmúsculosdelosmuslos,porloquealandarenmototuspiernastambiénseveránfortalecidas. Quemacalorías|Alrealizarestetipodeejercicioseaceleraelmetabolismo,locualesclaveparamantenerunpesosaludable.Siusaslamotoenlaciudadpuedesquemarentre200y300caloríasporhora,perosipracticasmotocrossoparticipasencarreras,podríasquemar¡hasta600caloríasporhora!Bastantebien,¿nocrees? Transportelibredecontagio|Durantelapandemia,lamotocicletaseconsolidócomoeltransportemássano,idealparamantenertelejosdelasaglomeracionesalahoradetrasladarseyevitarelcontactoconobjetosdeusocomún,comolostubosdelmetroodeloscamioneseneltransportepúblico. Además,alserunaactividadqueserealizaalairelibre,facilitalaabsorcióndevitaminaDymejoralaoxigenación,algomuybuenoparaelfuncionamientodelospulmonesylacirculacióndelasangre. Tehacefeliz|Siyatemuevesenunamotocicletaentoncesseguramenteestarásdeacuerdoenestepunto.Viajarenmotoesunaexperienciallenadeemociónquepuedessentirdesdelacabezahastalospies,loqueaumentalaproduccióndeendorfinas.Planificarturuta,tomartusguantes,elcascoysalirabordodetumotosiempreproduceplacer,loquehacequeestassustanciassemultipliquen,einclusoayudenafortalecerelsistemainmune. Dileadiósalestrés|Lafelicidadqueproduceelandarenmoto,hacequetodoslosproblemasqueteagobiandesaparezcan,asíquetieneunefectoterapéuticoeneldíaadía.Además,alavanzarlibrándotedeltráficotambiénevitasestresartealdirigirteatusdestinos,algomuydifícildeconseguiraltrasladarteenotrotipodevehículos,enlosquepuedesquedaratrapadoeneltráficoyconestollegarconmuchoestrésatudestino. Entonces,yaqueconocescómobeneficiaatusaludelviajarenmoto,¿quéesperasparahacerlo?Esunaexperienciatransformadoraqueverásreflejadaentucalidaddevida,segurocuandolapruebesnovasadejarla.Siquieresadquirirlaquemejorseadapteatusgustosynecesidades,entrawww.italika.mx,dondeseguroencontrarásunmodeloidealparati.Ysitienesalgúnbeneficioalasaludporandarenmotoquequierescompartir,recuerdaquepuedeshacerloenlasredessocialesdeITALIKA,elmotordetuvida. Acerca