6 beneficios de andar en moto para la salud

·Conocecuálessonlosbeneficiosquetraealasaludandarenmoto Tenerunestilodevidasaludablesiemprehasidoyseguirásiendolagranprioridad.Cuidarnuestrasaludfísicaymentalresultavitalparatenerunabuenacalidaddevida.Poreso,ITALIKAtecompartelos6beneficiosmásimportantesqueseobtienenalconducirunamotocicleta,tantoenlasaludfísicacomoemocional,mismosquetodoslosquierentenerunavidasanaysaludabledebenconocer. Activatucerebro|UnestudiodelaUniversidaddeTokiodemostróqueconducirunamotocicletaactivaelfuncionamientodelcerebroenvariosaspectos.Enelestudioseanalizóycomparólaactividadcerebralenconductoresdemotoydeautoendistintassituaciones.Losresultadosfueroncontundentes:manejarunamotocicletatieneunimpactoimportanteenelrendimientodelcerebro,ayudaalaconcentración,arespondermejoralosestímulosexternosyafavorecerlamemoria.Conducirunamotomejoralasfacultadescognitivasdelcerebroyconello,lasaludmental,porloquetecolocaenunestadoconstantedebienestar. Músculosfuertes|Alrodarconlamotocicletaestásenmovimientoconstante,loqueayudaamejorartucondiciónfísica.Realizargiros,mantenerelequilibrioocontrolarelembraguesonejerciciosdebajoimpactoquetonificanlosmúsculosdelabdomenybrazos,unejercicioquecuentaconmuchamásdiversiónylibertadqueiralgimnasio. Peronosóloeso,tambiénsetonificanlosmúsculosdelosmuslos,porloquealandarenmototuspiernastambiénseveránfortalecidas. Quemacalorías|Alrealizarestetipodeejercicioseaceleraelmetabolismo,locualesclaveparamantenerunpesosaludable.Siusaslamotoenlaciudadpuedesquemarentre200y300caloríasporhora,perosipracticasmotocrossoparticipasencarreras,podríasquemar¡hasta600caloríasporhora!Bastantebien,¿nocrees? Transportelibredecontagio|Durantelapandemia,lamotocicletaseconsolidócomoeltransportemássano,idealparamantenertelejosdelasaglomeracionesalahoradetrasladarseyevitarelcontactoconobjetosdeusocomún,comolostubosdelmetroodeloscamioneseneltransportepúblico. Además,alserunaactividadqueserealizaalairelibre,facilitalaabsorcióndevitaminaDymejoralaoxigenación,algomuybuenoparaelfuncionamientodelospulmonesylacirculacióndelasangre. Tehacefeliz|Siyatemuevesenunamotocicletaentoncesseguramenteestarásdeacuerdoenestepunto.Viajarenmotoesunaexperienciallenadeemociónquepuedessentirdesdelacabezahastalospies,loqueaumentalaproduccióndeendorfinas.Planificarturuta,tomartusguantes,elcascoysalirabordodetumotosiempreproduceplacer,loquehacequeestassustanciassemultipliquen,einclusoayudenafortalecerelsistemainmune. Dileadiósalestrés|Lafelicidadqueproduceelandarenmoto,hacequetodoslosproblemasqueteagobiandesaparezcan,asíquetieneunefectoterapéuticoeneldíaadía.Además,alavanzarlibrándotedeltráficotambiénevitasestresartealdirigirteatusdestinos,algomuydifícildeconseguiraltrasladarteenotrotipodevehículos,enlosquepuedesquedaratrapadoeneltráficoyconestollegarconmuchoestrésatudestino. Entonces,yaqueconocescómobeneficiaatusaludelviajarenmoto,¿quéesperasparahacerlo?Esunaexperienciatransformadoraqueverásreflejadaentucalidaddevida,segurocuandolapruebesnovasadejarla.Siquieresadquirirlaquemejorseadapteatusgustosynecesidades,entrawww.italika.mx,dondeseguroencontrarásunmodeloidealparati.Ysitienesalgúnbeneficioalasaludporandarenmotoquequierescompartir,recuerdaquepuedeshacerloenlasredessocialesdeITALIKA,elmotordetuvida. Acerca

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